ZÁPIS DO NOVÝCH KURZŮ
Neváhejte a mějte se líp.
 Dopřejte si hodinu pro sebe.
 

ZÁPIS DO  KURZŮ - podzim 2020

Kurzovní lekce v období červenec a srpen 2020 budou probíhat v režimu co 14 dní. 

PONDĚLÍ 19:00 FRÝDEK Pod Věží - od 7.9. 2020 - Začátečníci - OBSAZENO

ÚTERÝ 16:45 TŘINEC Balans studio - od 8.9. 2020 - Jóga pro zdravé tělo - OBSAZENO ÚTERÝ 19:00 DOBRÁ - malá tělocvična ZŠ - od 15.9. 2020 - Začátečníci - Přihlášení a info

STŘEDA 17:00 MÍSTEK Rozmarýna - od 9.9. 2020 - Začátečníci - Přihlášení a info
STŘEDA 19:00 STARÉ MĚSTO - od 9.9. 2020 - Začátečníci - OBSAZENO
ČTVRTEK 18:00 FRÝDLANT N. O. Papaya centrum - od 10.9. 2020 - Začátečníci - OBSAZENO ČTVRTEK 19:20 FRÝDEK Pod Věží - od 10.9. 2020 - Vinyasa jóga pro tvarování postavy -OBSAZENO
NEDĚLE 18:30 FRÝDEK Pod Věží - od 13.9. 2020 - Terapeutická jóga - Přihlášení a info


PŘIHLÁŠENÍ : VYPLNĚNÍM DANÉHO FORMULÁŘE a zasláním zálohy 300,- na účet 212073092/0600 
K platbě uveďte: 
SPRÁVNÝ VARIABILNÍ SYMBOL, který najdete v přihlášce do daného kurzu 
ZPRÁVA PRO PŘÍJEMCE - vaše jméno,  emailová adresa, kam zašlu veškeré info o kurzu den před jeho stratem.

Záloha 300,- je  NEVRATNÁ. Zálohou si závazně rezervujete místo v kurzu. 

Kurzovné je bez vyjímky nevratné a nepřevádí se na další kurzovní období ! 
Nahradit nevyužitou lekci z kurzu můžete do konce zaplaceného kurzu. 

DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A RESPEKTOVÁNÍ TĚCHTO PODMÍNEK.

INFORMAČNÍ EMAIL ZASÍLÁM DEN PŘED STARTEM KURZU VŠEM PŘIHLÁŠENÝM . 

PLATBY NA ÚČET POTVRZUJI NA VYŽÁDÁNÍ.

HATHA JÓGA 

Hatha jóga spojuje principy HA a THA tedy slunce a měsíc, ženu a muže, klid a tempo. Lekce u které se jak relaxuje tak pracuje. Po každé pozici následuje chvilka klidu kdy si uvědomujeme s jakým kusem těla jsme pracovali a proč. A necháme pozici doznít a působit její účinky 

Má hatha jóga je v klidném tempu. Lekce při které protáhnete a zapojíte celé tělo :) Lekce jsou sestaveny tak, abychom řešili ty nejčastější potíže jako jsou bolavá bedra, zkrácený illiopsoas, slabé ruce, zatuhlé kyčle, bolavá krční páteř ..... 

Konec každé lekce znamená příjemnou relaxaci u které po lekci perfektně vypnete. 


YIN JÓGA 

Yin jóga je pomalá jóga kde si opravu odpočinete. 90 minut relaxace při pozicích v sedě či v leže za použití pomůcek pro největší pohodlí v každé z pozicTato jóga se zaměřuje na vše hluboko uvnitř jako jsou šlachy, klouby, úpony zkrátka vše na co se v klasické rychlé józe moc nedostane 
Pozice se drží 3-5 minut a tak má tělo čas uvolnit se i hlouběji 
Lekce je zakončena pořádnou aroma relaxací. 
Lekci je PŘED STARTEM kurzu možno vyzkoušet.


TERAPEUTICKÁ JÓGA

Lekce v klidném tempu. Lekce u které se dozvíte proč jednotlivé cviky děláta, které svaly ovlivňujete a proč.  V této lekci naleznete jak vinyasa kramu u které se zahřejete tak jógu Yinovou, která vás uklidní. Obsahuje jak posilovací prvky tak prvky terapeutické. 

Každá lekce je vždy zaměřena trochu víc na jednu konkrétní část našeho těla. V lekci využívám také znalostí masáží, aromaterapie, akupresury. Tyto prvky lekci krásně obohatí a vaše tělo vám za tuto lekci bude vděčné.


WWW.KACHIJOGA.CZ
KACHIJOGA@GMAIL.COM

 .