ZÁPIS DO NOVÝCH KURZŮ
Neváhejte a mějte se líp.
 Dopřejte si hodinu pro sebe.
 

ZÁPIS DO  KURZŮ - ZÁŘÍ 2019


PONDĚLÍ 19:00 FRÝDEK - MÍSTEK , Pod Věží - Jóga pro začátečníky start 17.2. 2020, cena 1700,- / 12 lekcí / 65 min. var. symbol 001 OBSAZENO

ÚTERÝ 16:45 TŘINEC, Balans studio - Jóga pro zdravé tělo start 31.3. 2020, cena 1900,- / 12 lekcí / 90 min. var. symbol 002

19:00 DOBRÁ, školní tělocvična - HATHA Jóga pro začátečníky start 17.3. 2019, cena 1500,- / 14 lekcí / 60 min. var. symbol 003
STŘEDA 8:30 FRÝDEK - MÍSTEK. On the Mat - jóga pro začátečníky start 22.4. 2020, cena 2000,- / 15 lekcí / 60 min. var. symbol 005
17:10 FRÝDEK - MÍSTEK. On the Mat - jóga pro začátečníky start 22.4. 2020, cena 1350,- / 10 lekcí / 70 min. var. symbol 010

19:00 STARÉ MĚSTO, školní tělocvična - Jóga pro začátečníky start 6.5. 2020, cena 900,- / 8 lekcí / 60 min. var. symbol 004

ČTVRTEK 18:00 Frýdlant nad Ostravicí - Hatha jóga   start 2. 4. 2020, cena 1650,- / 13 lekcí / 60 min. var. symbol 006

Máte za sebou kurz pro začátečníky a chcete svou praxi posunout dál? Kurz pro mírně pokročilé je pro vás jako stvořený.                      

19:20 FRÝDEK - MÍSTEK , Pod Věží - Pro mírně pokročilé a pokročilé start 26.3. 2020 cena 1800,- / 12 lekcí / 70 min. var. symbol007  

NEDĚLE      18:30 FRÝDEK - MÍSTEK, Pod Věží KURZ - Terapeutická jóga pro začátečníky start 15.3. 2020, cena 1950,- / 12 lekcí / 90 min. var. symbol 008 


PŘIHLÁŠENÍ : Zasláním zálohy 300,- na účet 212073092/0600  ZPRÁVA PRO PŘÍJEMCE - variabilní symbol, vaše jméno, telefonní číslo + emailová adresa kam zašlu veškeré info o kurzu, den před jeho stratem. (příklad: 006 Kateřina Polomská kachijoga@gmail.com) 

Záloha 300,- je  NEVRATNÁ. Zálohou si závazně rezervujete místo v kurzu. 

Kurzovné je bez vyjímky nevratné a nepřevádí se na další kurzovní období ! Nahradit nevyužitou lekci z kurzu můžete do konce zaplaceného kurzu. 

DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A RESPEKTOVÁNÍ TĚCHTO PODMÍNEK.

INFORMAČNÍ EMAIL ZASÍLÁM DEN PŘED STARTEM KURZU VŠEM PŘIHLÁŠENÝM NAJEDNOU, PLATBY NA ÚČET POTVRZUJI POUZE NA VYŽÁDÁNÍ.

HATHA JÓGA 

Hatha jóga spojuje principy HA a THA tedy slunce a měsíc, ženu a muže, klid a tempo. Lekce u které se jak relaxuje tak pracuje. Po každé pozici následuje chvilka klidu kdy si uvědomujeme s jakým kusem těla jsme pracovali a proč. A necháme pozici doznít a působit její účinky 

Má hatha jóga je v klidném tempu. Lekce při které protáhnete a zapojíte celé tělo :) Lekce jsou sestaveny tak, abychom řešili ty nejčastější potíže jako jsou bolavá bedra, zkrácený illiopsoas, slabé ruce, zatuhlé kyčle, bolavá krční páteř ..... 

Konec každé lekce znamená příjemnou relaxaci u které po lekci perfektně vypnete. 


YIN JÓGA 

Yin jóga je pomalá jóga kde si opravu odpočinete. 90 minut relaxace při pozicích v sedě či v leže za použití pomůcek pro největší pohodlí v každé z pozicTato jóga se zaměřuje na vše hluboko uvnitř jako jsou šlachy, klouby, úpony zkrátka vše na co se v klasické rychlé józe moc nedostane 
Pozice se drží 3-5 minut a tak má tělo čas uvolnit se i hlouběji 
Lekce je zakončena pořádnou aroma relaxací. 
Lekci je PŘED STARTEM kurzu možno vyzkoušet.


TERAPEUTICKÁ JÓGA

Lekce v klidném tempu. Lekce u které se dozvíte proč jednotlivé cviky děláta, které svaly ovlivňujete a proč.  V této lekci naleznete jak vinyasa kramu u které se zahřejete tak jógu Yinovou, která vás uklidní. Obsahuje jak posilovací prvky tak prvky terapeutické. 

Každá lekce je vždy zaměřena trochu víc na jednu konkrétní část našeho těla. V lekci využívám také znalostí masáží, aromaterapie, akupresury. Tyto prvky lekci krásně obohatí a vaše tělo vám za tuto lekci bude vděčné.


WWW,KACHIJOGA.CZ
KACHIJOGA@GMAIL.COM

 .