PONDĚLNÍ LEKCE MOBILITA & FLEXIBILITA
Pondělí 19:00 (50min.)

Z meditací a dýchání se vám točí hlava, ale chcete být pružní a třeba dosáhnout šňury, mostu či jiných pozic? Tohle je lekce právě pro vás! 

V této lekci se dotkneme jógy pouze okrajově na Asanové úrovni. 

K osvícení v ní nedojdeme, ale rozhodně se dobře protáhnete a zapojíte své svaly, systematicky tak, aby vám bylo dobře. 

Lekce je efektivní a postavená tak, abychom se dobrali k ásaně, kterou si vytýčíme jako naši hlavní na začátku lekce. 

CENA LEKCE: 100,- 

QR kód pro platbu: 

DO ZPRÁVY PRO PŘÍJEMCE ZADEJTE VÁŠ E-MAIL, KAM ZAŠLU TĚSNĚ PŘED LEKCÍ PŘIHLAŠOVACÍ ÚDAJE. 

ČTVRTEČNÍ TANTRICKÁ HATHA JÓGA
Čtvrtek 19:00 (50-60min.)

Při praxi si občas sáhnete do svých nejčernějších míst. Abyste mohli uklidit, musíte nejdříve bordel najít. Ten moment, kdy jej najdeme, není nikdy příjemný. Jakmile se nepořádek uklidí -> sami známe ten pocit.

Jóga neslouží pouze k zabavení se ásanami a odvedení pozornosti od problému. Jóga jako celek slouží k hledání , následnému vynášení

z těla a vyplňování těchto míst mnohem lepšími mňamkami.

CENA LEKCE: 150,- QR kód pro platbu:
DO ZPRÁVY PRO PŘÍJEMCE ZADEJTE VÁŠ E-MAIL, KAM ZAŠLU TĚSNĚ PŘED LEKCÍ PŘIHLAŠOVACÍ ÚDAJE.